调控血脂,别忘保护肝

来源: 靖江日报 日期:2017-10-09 00:32
今年50岁的杨先生平时爱吃猪肝炒粉皮、爆炒腰花、猪肚肺汤等。哪知,最近体检时,杨先生被查出中度脂肪肝,血脂值也超标。杨先生觉得有些奇怪,去年体检这些指标还算正常,怎么突然就飙升了呢?血脂高也会造成脂肪肝吗?   对此,市二院肝病科主任鞠琪表示,杨先生的血脂飙升,很可能与他爱吃动物内脏的习惯有关,而血脂的吸收和代谢与肝脏又有密切关系。   “高血脂一般是没有症状的,部分严重的患者会出现黄色素瘤、脂肪瘤等。虽然其具有隐匿性,但对心血管的危害却一直存在,易引起血管或其他肝脏的一些损害,可以说是典型的‘隐形杀手’。”鞠琪说。当血脂升高时,很容易伴发脂肪肝。同时,如果肝脏不好,也会导致脂肪代谢紊乱。降血脂的同时也要关注肝脏的凯发国际。如果已经发生血管病变、冠心病等,要及时通过药物干预;如果风险较低,可以先进行饮食调整。   要降脂护肝,运动是不错的选择。有脂肪肝的患者,可以适当地进行一些慢跑、快步走、骑自行车等运动,可有助减轻脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。另外,合理降脂,日常要选择低脂、低胆固醇、高膳食纤维饮食。少吃肥肉多吃鱼,少吃动物内脏,多吃五谷杂粮,适当多补水。   (全媒体记者陈海燕)
(作者:    责任编辑:徐晗)